| Onsdag | 17.00 | 18.00 | Hal 1 | Løbetræning fra kl. 16.40 (vi mødes omklædt foran hallen) |
| Fredag | 17.00 | 18.00 | Hal 1 | Løbetræning fra kl. 16.40 (vi mødes omklædt foran hallen) |
| Tirsdag | Løb 17:45 - Træning 18.15 | 19.30 | Hal 2 | |
| Mandag | 18.00 | 19.30 | Tre Falke Hallen | |
| Onsdag | 18.00 | 19.15 | Hal 1 | |